드럭스토어 올리브영에는 먹으면서 살을 빼는 데 도움을 주는 다이어트 식품을 몇 가지 만나볼 수 있는데요. 식품 섭취를 통해서 공복감을 줄이고, 포만감을 높여서 과식이나 폭식과 같은 다이어트를 위협하는 행동을 예방할 수 있습니다. 다이어터들이 주목해야 할 식품을 확인해 보세요.
왼쪽부터 마이니 다이어트 구미, 바질 캔디, 가르시니아 슬림업 다이어트, 워터 젤리, 클렌즈 스무디 등 총 5가지 다이어트 식품입니다.
1. 워터 젤리
글램디 5킬로칼로리 워터 젤리는 사과맛을 포함하여 망고맛, 복숭아맛, 깔라만시맛, 청포도맛 등이 있는데요. 사과맛과 망고맛이 가장 인기가 많은 제품입니다. 사과맛의 경우, 사과 농축액이 포함되어 있어 새콤달콤하게 즐길 수 있는데요. 체내에 거의 흡수되지 않고 대부분 배출되는 저칼로리 감미료를 사용하여 식단을 관리하는 다이어터에게 적합한 식품입니다. 저칼로리 워터 젤리로 포만감을 충분히 느껴보세요.
2. 바질 캔디
캔디를 먹으며, 배고픔을 채우고 포만감을 느낄 수 있는 방법이 있는데요. 배부른 바질 캔디는 식이섬유가 풍부한 바질씨드가 함유되어 있어서 공복감을 없애주면서 포만감을 채워줍니다. 배고픔을 느낄 때 한 알을 입에 물고 녹여먹으면 되는데요. 설탕이나 인공향료, 인공색소 등이 포함되지 않고, 칼로리가 낮아서 걱정 없이 건강하게 섭취할 수 있습니다. 바질맛 외에도 망고맛과 딸기맛이 있어서 취향대로 골라 먹을 수 있습니다.
3. 클렌즈 스무디
클렌즈 스무디 그린은 밀싹, 케일, 파인애플, 알로에, 레몬, 사과를 갈고 착즙하여 만든 제품인데요. 상큼하고 건강하게 즐길 수 있는 스무디 타입의 음료로 체내의 독소를 제거하여 몸을 깨끗하게 해독하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 파우치 타입으로 언제 어디서나 간편하게 즐길 수 있으며, 휴대가 용이한데요. 제품 뒷부분에 빨대가 있어서 먹기에 불편함이 없습니다.
4. 마이니 다이어트 구미
마이니 다이어트 구미는 가르시니아 캄보지아 추출물이 함유되어 있어서 탄수화물 위주 식습관을 가지고 있는 한국인의 맞춤형 체지방 감소 기능성 식품인데요. 가르시니아 캄보지아 추출물이 탄수화물을 지방으로 전환시키는 효소를 억제하는 효과가 있어서 체지방이 축적되지 않도록 돕는 역할을 합니다. 간식으로 가볍게 섭취할 수 있으며, 포도맛으로 맛있게 즐길 수 있습니다.
5. 가르시니아 슬림업 다이어트
레모나에서 나온 가르시니아 슬림업 다이어트 식품은 마이니 다이어트 구미와 마찬가지로 가르시니아 캄보지아 추출물이 함유되어 있어서 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 주는데요. 카라멜 형태의 망고맛으로 씹어서 즐길 수 있는데요. 식사 전이나 배고픔을 느낄 때 하나씩 꺼내 먹으면, 효과를 볼 수 있습니다.
